KETURIST

Turistický portál Košického kraja

Lezecká stena Košice: Individuálny kurz skalného lezenia



Náš individuálny kurz skalného lezenia je ideálny pre všetkých, ktorí sa chcú ponoriť do vzrušujúceho sveta skalného lezenia! �⛰️

Kurz je navrhnutý tak, aby poskytoval komplexné základy lezenia, pričom kombinuje teoretické a praktické zručnosti potrebné na bezpečné a efektívne lezenie. 🧗‍♂️📚

Na tomto kurze sa naučíte všetko potrebné, aby ste sa mohli voľne pohybovať v skalných oblastiach celého sveta. 🌍✨ Pozrieme sa na špecifiká športových ciest v prírode, naučíme sa liezť v tradičnom duchu so zakladaním vlastných istení, naučíme sa budovať štandy a po absolvovaní budete schopný liezť aj viacdĺžkové cesty. 🏞️🔗


Pre koho je kurz určený? 🤔

Kurz lezenia na skalách je určený začínajúcim lezcom, ktorí si chcú vyskúšať, čo všetko lezenie so sebou prináša. Ďalej tým, ktorí skúsenosti z lezenia na umelých stenách chcú preniesť do prírody, ale aj tým, ktorí už okúsili chuť lezenia na skalách a potrebujú odborné vedenie. 🧗‍♀️🌿


Obsah kurzu: 📋

  • Základné lezecké techniky, povely a komunikácia 🗣️
  • Zoznámenie sa s lezeckou výstrojou, jej použitie, uzly 🧗‍♂️🔗
  • Lezenie a istenie top rope, aj ako prvolezec 🧗‍♀️
  • Preväzovanie a zlaňovanie ⛓️
  • Ukážka štandov a ich budovanie 🏗️
  • Stúpanie a klesanie po lane 🧗‍♂️
  • veľa ďalších potrebných vecí pre lezenie na skalách 🧗‍♀️✨

Rozsah kurzu: ⏳

  • 8 hodín na umelej stene (rozdelené na 2 lekcie) 🧗‍♂️
  • 5-6 hodín na skale (oblasť Garamboš) 🏞️

Cena: 💶

  • 345 € / 2 osoby
    Minimálny počet účastníkov kurzu je 2.

V cene je zahrnuté: 🎁

  • Transport počas kurzu na skaly 🚗
  • Komplet zapožičanie potrebnej lezeckej výstroje (na umelej stene aj na skalách) 🧗‍♀️
  • Inštruktor a vstupy na stenu 🧗‍♂️

Prečo sa zúčastniť kurzu? 🤩

  • Naučíte sa základné techniky a postupy, ktoré sú nevyhnutné pre bezpečné a efektívne lezenie. 🧗‍♂️
  • Lezenie je skvelý spôsob, ako posilniť svaly, zlepšiť rovnováhu a zvýšiť celkovú kondíciu. 💪
  • Vyskúšanie niečoho nového a výzva, ktorú lezenie predstavuje, vám pomôže prekonať strach a získať sebadôveru. 🌟
  • Strávenie dňa na skale v krásnom prírodnom prostredí je skvelý spôsob, ako sa odpútať od každodenného stresu a užiť si prírodu. 🌿
  • Individuálny kurz zaručuje, že inštruktor sa bude venovať len vám, čo umožňuje prispôsobenie tempa a obsahu vašim potrebám a schopnostiam. 🧗‍♀️
  • Po absolvovaní kurzu budete mať pevný základ v technikách skalného lezenia, čo vám umožní bezpečne a s istotou pokračovať v tomto športe. 🧗‍♂️
  • Stretnete ľudí s podobnými záujmami a možno nájdete nových priateľov a lezeckých partnerov. 👫

Termíny podľa dohody 📅


Kontakt: 📞📧


Viac informácií a prihlásenie: 🌐

Pre viac informácií o kurze a možnosti prihlásenia sa, navštívte našu stránku:
👉 www.lezeckastenakosice.sk/individualny-kurz-skalneho-lezenia


Neváhajte a prihláste sa už dnes! Lezenie na skalách je skvelá príležitosť pre všetkých, ktorí chcú zažiť dobrodružstvo a výzvy v prírode! 🧗‍♀️🧗‍♂️✨

🧗‍♂️✨🧗‍♂️✨🧗‍♂️✨🧗‍♂️✨🧗‍♂️✨

Zdieľajte prosím 🙂